6 livres de cuisine vegan

Le végétalisme, ou plus communément appelé véganisme, est sur toutes les bouches et dans tous les magazines tendances du moment. Mais ce phénomène, quoi qu’il ait le vent en poupe, peut vite s’avérer compliquer à adopter. Car, en bannissant tous les ingrédients issus de l’exploitation animale, tels que la viande, le poisson, les œufs, le lait, le beurre ou le fromage, la liste des plats réalisables se réduit comme peau de chagrin. Avis donc à tous les adeptes de ce mode de vie : à travers une sélection de livres de cuisine, MyBOOX vous propose un peu d’aide pour toujours savoir quoi mettre dans vos assiettes, et prouver que ce mode de vie sain peut aussi s’avérer être un véritable plaisir.

Vous n’avez pas encore franchi le pas ? Voici le livre qu’il vous faut si vous souhaitez devenir vegan. Vous  trouverez  parmi les parties pratiques et théoriques de cet ouvrage de nombreuses astuces pour adopter ce  nouveau mode de vie, ainsi que des idées de recettes imaginées par une spécialiste du sujet.

Tout le kit recette des débutants végétaliens se trouve dans ce livre de la collection Ma vie en green. Des brunchs aux souples et aux salades, découvrez quels ingrédients utiliser à travers des recettes de base expliquées pas à pas.

Si pour vous la cuisine rime avec contrainte, vous trouverez votre bonheur dans ce livre vegan de la collection Super facile. Au menu : 70 recettes très simple à réaliser en 10 minutes et avec moins de 5 ingrédients – un jeu d’enfant !

Réalisez des bols végétaliens aussi beaux que bons avec cet ouvrage qui propose près de 80 recettes mêlant légumes de saison, légumineux et céréales. Vous allez forcément faire des jaloux !

Ce n’est parce que vous êtes vegan qu’il faut vous priver de tout ! Découvrez dans ce livre de la collection Carrément cuisine une centaine de recettes gourmandes  accompagnées  de QR code à flasher pour faciliter vos courses. Faites-vous plaisir !

Cuisiner des gâteaux sans œufs ni produit laitier ? Oui, c’est possible ! Tentez l’expérience avec cet ouvrage de desserts version végétaliens. Muffin aux fruits rouges, brownie au chocolat ou tarte au citron meringué : vous y trouverez forcément votre compte !