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LE GUIDE PRATIQUE DU CARDIO-TRAINING. Comprendre et pratiquer avec efficacité et sécurité - Lionel Laidet, Jack Savoldelli

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LE GUIDE PRATIQUE DU CARDIO-TRAINING. Comprendre et pratiquer avec efficacité et sécurité

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Résumé du livre : LE GUIDE PRATIQUE DU CARDIO-TRAINING. Comprendre et pratiquer avec efficacité et sécurité

La pratique d'activités à caractère d'endurance, ou cardio-training, constitue un des fondements de la condition physique, notamment au niveau cardio-vasculaire. Mais il ne faut pas faire ...
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